(Seri 5 — Caregiver Juga Perlu Dirawat)

Oleh: Sigit Darmawan
Salah satu pesan penutup yang kuat dari Seminar “Family Dynamics and Mental Health” , 12 Juli 2026 lalu, adalah bahwa caregiver juga perlu dirawat.
Sebuah ilustrasi yang sangat sederhana untuk menjelaskan hal ini. Ketika berada di pesawat dan terjadi keadaan darurat, kita diminta memasang masker oksigen untuk diri sendiri terlebih dahulu sebelum membantu orang lain.
Bukan karena kita egois.
Bukan karena kita tidak peduli. tetapi karena kalau kita sendiri tidak bisa bernapas, kita tidak akan sanggup menolong orang lain.
Begitu juga dalam perjalanan menjadi caregiver.
Continue reading